Часто сталкиваюсь с ситуацией, когда после еды возникает чувство груза и боли в животе. Находился в лаборатории, где узнал, что ключевым моментом является правильный ужин — меньше жирных и переполненных блюд, больше клетчатки и освежающих напитков. Попробуйте, и вы почувствите разницу!
ссылка на ЌРÁЌÉH официальный
