Помню, как в детстве мама всегда готовила мне вот такой отвар, когда я болел. Казалось бы, простые ингредиенты, а эффект просто потрясающий. Сейчас, когда чувствую первые признаки простуды, первым делом иду на кухню.
Итак, что нам понадобится: корень солодки (он продается в аптеке), листья подорожника и немного меда. Корень солодки завариваем кипятком, даем настояться минут 15, потом добавляем измельченные листья подорожника и снова настаиваем. Перед употреблением, конечно же, процеживаем и добавляем ложечку меда. Главное – не кипятить мед, чтобы он не потерял свои полезные свойства.
Пьем теплым, маленькими глотками. Этот отвар отлично смягчает горло, снимает першение и помогает отхождению мокроты. Если кашель сильный, можно пить до 3-4 раз в день. Имхо, это гораздо лучше всяких сиропов из магазина, которые стоят кучу денег и не всегда помогают.
Мой вердикт: народная медицина рулит! Не забывайте про натуральность и проверенные временем рецепты.
кракен войти на сайт
Комментариев 4