Вот мы все твердим о вреде сидячего образа жизни. Но насколько это реально страшно? Ну, сижу я за компом по 8 часов. Потом еще пару часов дома. И что? Ну, двигаюсь меньше, чем раньше. Но ведь не лежу же пластом
Я вот думаю, может, мы слишком паникуем? Если раз в неделю сходить в спортзал или погулять в парке, это уже компенсирует весь вред? Или тут такой накопительный эффект, что никакие тренировки уже не спасут? А вы как считаете, насколько серьезно нужно относиться к этой проблеме?
kraken ссылка
