В 2025 году в аптеке появилось 23 новых препарата для борьбы с бессонницей. Большинство, на основе мелатонина. Но не все одинаково эффективны.

Разберём 5 групп:

• Анальгетики: парацетамол, ибупрофен, диклофенак. Назначают при боли, но диклофенак не для длительного приёма (риск язвы).
• Антибиотики: только по рецепту. Никаких «самооблекающихся», вредно, вызывает устойчивость.
• Противовирусные: осельтамивир, ремдесивир. Действуют только в первые 48 часов после симптомов гриппа.
• Пробиотики: Lactobacillus rhamnosus GG, доказал эффективность в 73% случаев при диарее после приёма антибиотиков.
• БАДы: витамин D3, 2000 МЕ в день, снижает риск инфекций на 28% (исследование 2024).

Аналоги: если нет в наличии, можно заменить. Пример: если нет «Нурофена», можно взять «Ибупрофен-Био», та же дозировка, 200 мг. Но не меняйте препарат при хронических заболеваниях без консультации.

Проверяй срок годности. У меня был случай: купил амоксициллин в аптеке, срок истёк на 3 дня. попробовал, ничего не помогло. Потом выяснилось, что вирус устойчив к антибиотикам.

Не покупай похожие названия. «Нимесил», не то же, что «Найз» (ибупрофен). Нимесил, непрямой противовоспалительный. Не путать.)))

В справочнике по аналогам, 1500 препаратов с заменами. Проверяй перед покупкой.