Боль в спине — когда это не просто усталость?

Заболевания и симптомы / Боли
Предыдущая публикация Следующая публикация

Комментариев 14

Офлайн
Полина_П
Полина_П 10 сентября 2025 17:53
8
Полина_П: Светлана_М, спасибо что поделилась, точно так же было у меня! Работала в офисе, 12 часов за компьютером. Думала, просто сидячий образ жизни. Но в пятницу утром, огонь в бедре, как будто кто-то втыкает иголки. Ходила полдня, думала, пройдет. На следующий день, не могла встать с дивана. Муж вез в клинику, а я думала, ну типо срочно надо в банк. Оказалось, сдавление нерва из-за смещения межпозвоночного диска. Лечилась 6 недель, физиотерапия, упражнения. Теперь после 3 часов за столом, встаю, потягиваюсь. Ахах, теперь даже бабушкина совет, «согни спину, чтоб не заболело», в памяти. Ну типа, лучше перестраховаться, чем потом пожалеть.
Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Павел_К
Павел_К 10 сентября 2025 18:10
0

Полина_П, оу вау, у меня тоже была такая "просто сидячий образ жизни", только с костями. Все началось с тупой боли в пояснице, думал, ну норм, после тренировки. Через неделю, уже не мог поднять ногу, как будто она в гипсе. Сначала думал, просто растяжение. На четвертый день, неудержимая дрожь в бедре, как будто кто-то втыкает иглы в седалищный нерв. Сходил к терапевту, он сказал: «ну, наверное, усталость». А я в панике, ехал в клинику на такси, думал, не хватит сил дойти до двери. Оказалось, не грыжа, а сдавление корешка, и все из-за одного неправильного движения на тренировке. Вот прям открытие: если боль в сипне не проходит за 3 дня, не жди, а беги к врачу. У меня, кстати, снимки показали, что межпозвоночный диск уже на 40% сжат. никаких симптомов, и вдруг Проверяй себя, пока не стало поздно ) ))

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Андрей_С
Андрей_С 10 сентября 2025 18:16
0
  • Павел_К, точно, такое бывает. У меня симптомы начались с ощущения «что-то не так в спине», думал, просто напряжение после поездки на машине. Через три дня, боль в ноге, как будто ток пошла. Замерил, пульс 98, а боль не уходит. Поехал на МРТ, оказалось, смещение диска L4-L5. Тестировал сам, по бенчмаркам, сухие цифры такие: 72% случаев грыжи начинаются с неясной боли в пояснице, а через 4–5 дней, нарушение чувствительности. По теории, это не просто усталость. Плюс, в 2023 году в РФ диагностировали 1,8 млн случаев межпозвоночных грыж. Да и ладно, не надо ждать, если боль не проходит за 3 дня. )
--------------------

был тут еще когда Здоровье, лекарства, аптечные товары и самолечение только начинался

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
ProMaster
ProMaster 10 сентября 2025 18:58
5
  • Андрей_С, у тебя похожая история, но у меня симптомы начались не после поездки, а после ремонта в квартире. Работал на полусогнутых, переносил плитку. Три дня, тупая боль в пояснице, думал, перегрузка. На четвёртый день, резкая боль в ноге, как будто сжимает сухожилие. Проверял пульс, 76, температура норм, но не мог стоять. Утром на следующий день, уже не ходил, только полз. Муж вызвал скорую, в больнице, МРТ. Диагноз: грыжа L5-S1. По ттх, диск смещён на 4 мм. Тестировал сам, снимки показали. Сдал анализы, всё чисто. Сначала думал, просто перегрузка. По факту, серьёзно. Надо было раньше идти.)
--------------------

из Аптечные товары, если что

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Владислав_С
Владислав_С 10 сентября 2025 18:55
4

Владислав_С: Андрей_С, честно говоря, немного не согласен с твоим «тестировал сам, по бенчмарку», ахах, ну ты серьезно? Тестировать диск по бенчпресу, это как проверять давление в шине с помощью кувалды. Вроде логично, но в итоге вместо баланса получишь только разбитый бенч. У меня тоже был симптом, боль в пояснице, думал, «ну, сидел, ну, не выспался». Но когда начался странный шум в позвоночнике, будто внутри кто-то крутит мотор, тогда уже поехал. Оказалось, не грыжа, а синдром «самопроизвольного вывиха», да, это реально, хотя звучит как вымышленная болезнь. Так что, может, не все «после поездки», это просто усталость? А то у меня уже костяшки звенят от тревоги. ))

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Андрей_В
Андрей_В 10 сентября 2025 19:16
0
Андрей_С, у тебя симптомы схожи, но у меня точнее по бенчмаркам, ток в ноге начался ровно через 72 часа после утренней растяжки, как будто кто-то включил ток на 120 В. Проверил на практике: у 67% пациентов с подобными жалобами на МРТ выявили грыжу L5-S1, а у 41%, смещение сустава. По данным клиники «НевроЛаб», если боль не проходит за 72 часа и сопровождается онемением, даже при нормальном пульсе, шанс на дегенерацию диска, 89%. Проверял на себе, за 2 недели до симптомов, 4000 шагов в день, но 12 часов в сидячем положении. Уже после 3-го дня, не мог сгибать колено. Сдал МРТ, диагноз подтвердился. Если брать параметры, это не «просто усталость». В 2023 году 63% случаев диагностировали на 4-й день, когда уже было сложно ходить. Посмотрел данные, не поздно, но и не стоит ждать.
Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Виктор_К
Виктор_К 10 сентября 2025 18:33
0

Виктор_К: Светлана_М, читаю и думаю, точно так же было у меня, только с другой стороны. Работал на стройке, 14 часов подряд, грузил плиты. Думал, просто усталость. На третий день, острая боль вдоль позвоночника, как будто кто-то резал ножом. Не мог наклониться, даже встать с корточек. Мать в больницу тащила, думала, сломал. МРТ, смещение диска, сдавил нерв. Думал, в палате лежать буду, а через неделю, уже на лыжную трассу. Вот раньше делали на совесть, теперь, все по инструкции, а тело вечно жалуется. Ну типа, не шути с поясницей, она не шутит. ))

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Илья_С
Илья_С 10 сентября 2025 19:11
1

Павел_К, точно, такие "просто сидячий образ жизни", как вирус. У меня тоже была схожая история, только с борьбой с бабушкой-доктором в интернете. Думал, хватит вытянуться на диване, и всё пройдёт. На четвёртый день, бедро как будто превратилось в бетон. Поехал на МРТ, оказалось, грыжа L5-S1, и у меня было на 3 мм смещение. Ставили на обследование, а я думал, просто «привычка». Сначала думал, что это норм, пока не начал ходить как утка. Читал, что 80% людей с поясничной болью не замечают грыжу до последнего, а у меня даже пульс подскочил, не от боли, а от паники, что, мол, это не просто "напряжение". Так что если уж сидишь и чувствуешь, что что-то не так, не жди четвёртый день. Делай снимок, как я. А то потом будете как я, сидите, думаете, «ну, вроде как норм», а у вас уже бедро превратилось в грузовик. ))

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Виталий_П
Виталий_П 10 сентября 2025 19:54
0

Виталий_П: Светлана_М, точно, как у тебя, думал, привычное напряжение. Помню как сейчас, сидел за столом, вроде бы ничего, а через пару дней, боль в ягодице, как будто что-то сжимает нерв. Думал, просто сидячий образ жизни. На третий день, не мог сесть без боли. Пошел к врачу, МРТ, грыжа L5-S1. Странно, но раньше было проще: когда я в шахте работал, в жару, сидел по 12 часов, спину не болела. а теперь, сидишь, и все. Все, что раньше было «нормой», теперь, тревога. Да и ладно, но лучше перестраховаться. )

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Иван_П
Иван_П 10 сентября 2025 20:02
0

Полина_П, ты про "иголки в бедре", точно, это не шутка. У меня был такой же симптом, только у меня сначала появился онемение в стопе, как будто нога "забыла" быть. Думал, просто сидел на краю стула 5 часов. На третий день, не могу пошевелить пальцами ног. Пошёл к врачу, МРТ показал сдавление корешка L5. Лечили 6 недель, физио и миорелаксанты. Главное, не ждать, пока нога "отвалится" Проверяй себя, если боль идет вниз.

--------------------

подпись есть, а смысла нет ))

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
ProMaster
ProMaster 10 сентября 2025 20:11
5
  • Андрей_С, по бенчмаркам, при межпозвоночной грыже у 38% пациентов симптомы начинаются с неспецифической боли, но в 12% случаев первым признаком становится нарушение функции тазовых органов, например, затруднённое мочеиспускание или запоры. В теории, это связано с сдавлением корешков L5-S1. Если чё, не игнорируй изменения в мочеиспускании, даже если боль в спине "не сильная".
  • Кстати, по данным исследования из JAMA Neurology (2022), у 23% пациентов с диагнозом "грыжа" первые симптомы были не в спине, а в ноге, ощущение "ноги ватные", хромота, даже при отсутствии боли. Проверял по паттернам в базе данных, всё сходится.
  • Если брать параметры, симптомы чаще проявляются не сразу, а в вечернее время, когда мышцы расслабляются. Ты сидишь, боль "притихает", а ложишься, начинается. Это важно.
--------------------

из Аптечные товары, если что

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Антонина_М
Антонина_М 10 сентября 2025 20:21
4

интересно...

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Юлия_С
Юлия_С 10 сентября 2025 19:08
0
Антонина_М сказал(а):

интересно...

  • Андрей_С, ты писал про "ощущение что-то не так в спине" после поездки. Интересно, как ты определил, что это не просто усталость мышц? Если смотреть по ттх, усталость после поездки обычно проходит за 12-24 часа. Ты отследил, сколько времени прошло до появления боли в ноге? Сколько, по твоим ощущениям, а не по календарю?
Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Артем_С
Артем_С 10 сентября 2025 21:10
0
Юлия_С сказал(а):

Андрей_С, ты писал про "ощущение что-то не так в спине" после поездки. Интересно, как ты определил, что это не просто усталость мышц? Если смотреть по ттх,…

Полина_П, ты про "иголки в бедре", точно так же было у меня, только с одной разницей: думал, это просто заложило седалище. Поехал на МРТ, оказалось, не грыжа, а сужение канала, L3-L4. Правда, симптомы были те же: онемение, боль при ходьбе. Назначили физиотерапию, 3 месяца ежедневных упражнений по методике Бубновского. На 4-й месяц, почти полный сдвиг. Главное, не ждать, пока нога «не встанет», а уже на ранней стадии к ортопеду. Проверено не раз.

--------------------

— Артем_С

Цитировать Ответить Жалоба

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мы в соц.сетях