Коллеги, нужна ваша помощь. Работаю за компом, и вот уже который месяц спина отваливается после 3-4 часов непрерывного сидения. Пробовал разные подушки, разминку делать, но толку особо нет. Боль такая ноющая, иногда прямо простреливает.
Может, кто-то знает какие-нибудь упражнения или приспособления которые реально помогают? Или это уже к врачу пора бежать?
Крáкен смотреть бесплатно
