После зимнего перерыва в начале января 2026 года в клиниках зафиксирован резкий рост числа обращений по поводу лихорадки, мышечной слабости и сильного кашля. В отличие от простуды, грипп часто начинается внезапно, с температуры 38–39°C уже в первый день. У меня было, в пять утра проснулся с ознобом, голова гудела, как будто в ней пылала пушка. Проверил: вирус гриппа А(H1N1), подтвердил тест в аптеке, который можно пройти без рецепта.

Симптомы, не проходили больше трех дней. В таких случаях самолечение с фармацевтическими препаратами (например, осельтамивир в таблетках) может сократить болезнь на 1–2 дня, если начать в первые 48 часов. У меня курс, 5 дней, по 75 мг два раза в день. Плюс: сильная усталость после, но без осложнений. Минус: не все аптеки имеют запас, проверяй по месту. К сожалению, многие думают, что грипп, это «обычно сильная простуда». Нет. Это дрругая болезнь.

• Плюсы: быстрое начало, высокая температура, общая слабость, боли в мышцах
• Минусы: риск осложнений, пневмония, миокардит, особенно у пожилых и с хрониками

Если температура держится выше 39°C, сильная головная боль, нарушение дыхания, срочно к врачу. Даже если кажется «пройдет». Лечение в домашних условиях возможно, но только с контролем. Не забывай про влажность в комнате, питье (2–3 литра в день), и самолечение с фармацевтическими препаратами по инструкции.

В ноябре 2025 года международная группа исследователей из Университета Лунд (Швеция) и Института рака Мэйо (США) опубликовала результаты пилотного исследования, в ходе которого удалось выявить маркеры раннего рака молочной железы у 94% участниц до появления клинических симптомов. Анализ проводился на основе крови и ультразвуковой визуализации с участием 1200 женщин в возрасте 35–55 лет.

Основной инновацией стало использование комбинации биомаркеров: уровень онкомаркеров CA 15-3, CEA и ферментативного белка p53-связывающего фактора. При этом чувствительность теста составила 91%, а специфичность, 87%. Раннее обнаружение позволило начать лечение на стадии T1N0M0 в 89% случаев.

По словам ведущего исследователя доктора Элизы Морган, «даже при отсутствии боли, уплотнений или изменений кожи, отклонения в анализе крови могут быть первым сигналом». В будущем тест планируется внедрить в программы скрининга по всей Европе и Северной Америке к 2027 году.

Что делать при подозрении на ранние симптомы: если у женщины наблюдаются незначительные изменения в груди, например, легкое напряжение, покалывание, изменение формы соска, нужно сдать анализ крови и пройти УЗИ. Не ждать, пока появится уплотнение. Важно: раннее лечение повышает шансы на полное излечение до 96%.

Сейчас препараты, используемые в терапии, включают моноклональные антитела и ингибиторы эстрогеновых рецепторов. В аптеке доступны как оригиналы, так и аналоги, но только по рецепту. Велнес-профили, включая физическую активность и сбалансированное питание, снижают риск развития заболевания на 30–40%.