Что за адские боли в спине после подъема тяжестей?
Ребят, привет! Никогда особо спортом не занимался, тут решил помочь другу переехать. Ну, типа, пара коробок, пара тумбочек... Думал, справлюсь. Ага, как же! На следующий день проснулся — спина просто отваливается. Не могу разогнуться, каждый шаг как пытка. Ибупрофен пью, грелкой грею — толку ноль. Может, кто сталкивался с таким? Что делать вообще, к кому бежать?