1. Немедленно приостанови движения – использовать повязку или простую машинку из листа бумаги.
Важно: не сгибать и не двигать раненую руку.
2. Примени компресс с льда вокруг узла раны, чтобы снизить опухоль.
3. Перевези в больницу, при необходимости свяжись с скорой помощью.
4. После операции следуй инструкциям реабилитатора, начиная с мягких упражнений.
Крáкен зеркало рабочее на сегодня
