1) Добавьте в рацион витаминный капсуль с фолиевой кислотой — помогает восстановить энергию после стресса. 2) Попробуйте гинкобаланс — известен за улучшение памяти и концентрации. 3) Если у вас проблемы с костями, распишите рецепт на кальций с витамином D3. 4) Не забывайте о магниию — он успокаивает нервы и способствует качественному сну. 5) Экспериментируйте с алкалоидами в малых дозах (например, гинкго) только после консультации врача.
Кракен сайт
