Самолечение, не проигнорировать симптомы. У меня был насморк и лёгкое недомогание в октябре. Вместо паники, действовал по плану.
- Оцени симптомы: если нет температуры, боли в груди или затруднённого дыхания, можно попробовать домашние методы.
- Выбери безопасные средства: настойка эхинацеи (5 мл 3 раза в день), солевой раствор для промывания носа, чай с лимоном и мёдом.
- Не превышай дозу: в инструкции указано 30 дней, я не превышал. Проверял дату годности на упаковке.
- Наблюдай за ухудшением: если на 5-й день стало хуже, идти к врачу. У меня было так, пришлось сдать мазок.
Совет: не покупай «чудо-средства» в интернете. Проверяй, есть ли регистрация в Минздраве. у меня был случай: купил «иммуностимулятор» в магазине, оказалось, что у него нет сертификата. Отказались возвратить деньги.
Комментариев 2