Грипп и простуда часто путают, оба вызывают слабость, лихорадку и заложенность. Но разница в тяжести и сроках. Грипп начинается резко: температура подскакивает до 39°C за несколько часов, сильная головная боль, мышечные боли, общее ощущение «разбитости». Простуда, медленный подъем: сначала чихание, заложенность, потом кашель. Симптомы у гриппа выражены сильнее, лечить его нужно раньше.

Важно: грипп, не просто тяжелая простуда. Он может вызвать пневмонию, особенно у пожилых. Если температура держится выше 38,5°C более 3 дней, срочно к врачу. Простуда редко требует антибиотиков, грипп, может потребовать антивирусных препаратов в первые 48 часов.

• Грипп: температура 38–40°C, резкое начало, сильные мышечные боли, слабость, головная боль. Лечение: осельтамивир (Тамифлю) в первые 48 часов, парацетамол/ибупрофен, отдых.
• Простуда: постепенное начало, симптомы в основном в носу и горле. Лечение: симптоматическое, сосудосуживающие капли, растворы для полоскания, витамин С. Антибиотики не нужны.

Не стоит ждать, пока станет хуже. Проверяйте симптомы утром и вечером. Если есть подозрение на грипп, не откладывайте визит к врачу. Аптека предлагает много препаратов, но только по назначению. Самолечение может усугубить ситуацию.