Новички: как найти хороший форум и не заниматься флудом?
Я только начал пользоваться здоровьем, форумами и самолечением. Как не забить страницу бессмысленными сообщениями? И как понять, где хорошие ресурсы? Ну, типа, ссылка на Крáкен сайт?
Кожные заболевания после солнца – как от них остаться?
Купил поездку на солнце, а теперь у меня послеэффекты неприятные. Как быстро избавиться от кожных заболеваний? Помогите!
А что, если доктор не прав?
Вчера был у врача, назначил мне кучу анализов и потом еще на прием. Но я вот думаю, а вдруг он ошибся? Или назначил что-то, что мне совсем не подойдет? У меня такое ощущение, что врачи сейчас больше по шаблонам работают, чем по-настоящему разбираются.
Вот сижу теперь и думаю, идти ли дальше по его назначению, или может, поискать другого специалиста? А то вдруг я зря время и деньги потрачу. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как вы поступали если сомневались во враче?
Гайд по выбору солнцезащитного крема для чувствительной кожи: 5 шагов к идеальной защите
Лето уже скоро, а значит, пора позаботиться о защите кожи от солнца. Особенно это актуально для тех, у кого кожа чувствительная и склонная к аллергии, как у меня. Я перепробовал кучу средств, прежде чем нашел то, что мне подходит. Делюсь своим опытом и советами, как выбрать идеальный крем.
Шаг 1: Определите свой SPF. Для чувствительной кожи лучше выбирать SPF 50 или выше. Не экономьте на защите, это важно.
Шаг 2: Ищите пометки "для чувствительной кожи" или "гипоаллергенно". Это значит, что в составе меньше потенциальных раздражителей.
Шаг 3: Обратите внимание на состав. Избегайте спирта, отдушек, парабенов, если у вас есть склонность к аллергии. Ищите физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана) – они считаются более безопасными
Шаг 4: Протестируйте на небольшом участке кожи. Перед тем как наносить крем на все лицо, попробуйте его на локтевом сгибе или за ухом. Посмотрите, нет ли покраснения или раздражения через 24 часа.
Шаг 5: Не забывайте про обновление. Наносите крем каждые 2 часа, а также после купания или если сильно вспотели. Это правило никто не отменял, даже если крем водостойкий. Ну и конечно, ищите солнцезащитные средства от известных производителей, а не совсем уж неизвестных брендов. Например, мне хорошо подошел крем от slon4 cc, но это, конечно, индивидуально.
Народная медицина: бабушкины рецепты помогают или нет?
Меня бабуля постоянно лечит какими-то отварами и примочками. Вот от кашля у нее есть рецепт, вроде помогает. Но вот от головной боли она мне прикладывала капустный лист к голове... ну такое, вообще не помогло. А у вас есть какие-то проверенные народные средства, которые реально работают? Или это все плацебо?
