Как действовать в первой помощи при тяжелой головной боли без лекарств
Если у тебя сильная головная боль, а аспирин рядом нет, сделай это:
- Найди тишину и ляжь где-нибудь комфортно.
- Нанеси холодный компресс на шейное отделение.
- Попробуй медитацию или глубокий дыхание.