Ребят, я тут полный ноль в плане медицины, а еду в поход на недельку. Нужно собрать аптечку, но я понятия не имею, что брать. У меня дома есть только пара пластырей и йод, который уже засох. Боюсь, что-то случится, а я буду беспомощный. Посоветуйте, пожалуйста, что самое необходимое должно быть в аптечке туриста-новичка? Может, есть какие-то готовые наборы, или лучше самому собирать? Главное чтобы не сильно дорого и не слишком громоздко. Очень надеюсь на вашу помощь, а то скоро выезжать!
рабочие ссылки Кракен
