Я тут недавно наткнулся на статью, где прямо кричали, что кетогенная диета — это путь к инфаркту и диабету. Типа, печень садится, холестерин зашкаливает, а мышцы тают. Звучит, конечно, страшно, но ведь столько народу на ней худеет и чувствует себя прекрасно. Может, это просто очередной хайп, а на самом деле все не так плохо? Или наоборот, нам всем вешают лапшу на уши, а потом удивляемся, откуда болячки берутся. Кето — это вред или польза, как считаете?
какая ссылка на ЌРÁЌÉH
