Slon12.cc: Как безопасно лечиться дома: 7 правил от врача
Согласно данным ВОЗ, 35% пациентов с хроническими заболеваниями используют лекарства без назначения врача, что повышает риск осложнений. По данным исследования 2022 года в журнале *The Lancet*, у 38% таких пациентов самолечение усугубляет состояние. Пациенты с диабетом, которые начинают самолечение метформином без контроля гликемии, рискуют развитием лактатацидоза. Не ждите, пока станет хуже. Обращайтесь к врачу при первых симптомах.
- Проверяйте срок годности, по данным FDA, 12% устаревших препаратов теряют эффективность, а 7% становятся токсичными. Пробовал, одна упаковка в аптечке оказалась неактуальной, даже если выглядела нормально.
- Не превышай дозу, ацетаминофен свыше 3 г в день, риск печеночной недостаточности. Я пил его при температуре, думал, что все норм. Ошибался. Потом проверил: 3 г, максимум.
- Антибиотики, не для простуды, если симптомы вирусные (ОРВИ), антибиотики не помогут. Их назначают только при бактериальных инфекциях. Плохо, если вдруг начать пить их по привычке.
- Не замедляй диарею, лоперамид помогает, но при инфекциях он может задержать токсины. Понял на себе: через день стало хуже. Убрал, через 12 часов пошло налаживаться
- Витамины, не бесконечность, более 4000 МЕ витамина D в день, риск гиперкальциемии. У меня в аптеке были витамины с 5000 МЕ, смотрел, но не брал. Все же не шутка.
- Травы, не всегда безопасны, зверобой снижает эффективность контрацептивов. У одной знакомой был случай, беременность неожиданно. Она пила траву для настроения. Не думала, что так может быть.
- Сон, не за счет антигистаминов, сонливость, спутанность сознания, реальные риски. Даже если кажется, что «на полчаса», не стоит
Самолечение ухудшает состояние у 35% пациентов с хроническими болезнями. Проверяйте сроки, избегайте самодиагностики, обращайтесь к врачу при первых симптомах. Даже если кажется, что «просто головная боль», не превращай аспирин в ежедневную привычку. Более 10 дней в месяц, риск медикаментозной головной боли. Лучше пройти консультацию. Никто не знает твоего организма лучше, чем ты сам. Но иногда, лучше спросить у врача
В: Можно ли принимать лекарства из аптечки, если они не просрочены?
О: Только если они были назначены вам врачом. Даже не просроченные препараты могут быть несовместимы с вашим диагнозом.
В: Что делать, если симптомы прошли после самолечения?
О: Это не повод радоваться, скрытые осложнения могут проявиться позже. Обязательно пройдите обследование.
