Как сохранить здоровье в современном городе — мой опыт
Опыт на двоих! Минулый год начал здоровый образ жизни — регулярные прогулки, отказ от употребления чего-то нежданного (аппетит зашел). Итог: энергичнее, без приступов боли. Совет: начинайте с малого — 20 минут в день.
