Коллеги, кто-нибудь в курсе последних новостей про лечение онкологии?

Читала где-то про какие-то новые методы, но хотелось бы услышать мнения специалистов. Есть ли у кого-то информация?

slon3 at

У меня вот такая ситуация — заболела, хочу быстро попасть к врачу. Думаю, может, обратиться в частную клинику?

Кто-нибудь сталкивался? Стоит ли переплачивать? Какие плюсы и минусы?

slon4 at

Блин, экзема – это та еще гадость, скажу я вам. Зудит, чешется, выглядит так себе... Но бороться можно и нужно! Сейчас расскажу, что делала я, и как смогла немного облегчить жизнь.

• Увлажняем, увлажняем и еще раз увлажняем! Используйте кремы и мази с церамидами и гиалуроновой кислотой. Мажьтесь регулярно, особенно после душа. slon6 cc – отличный вариант для увлажнения, быстро впитывается и не оставляет жирных следов.
• Избегайте раздражителей! Никаких шерстяных свитеров, агрессивной бытовой химии, парфюмерии и т.д. Все должно быть гипоаллергенным.
• Не чешите! Знаю, это сложно, но чесать нельзя. Попробуйте прикладывать холодные компрессы или использовать антигистаминные препараты.
• Сходите к врачу! Самолечение – это плохо. Дерматолог точно поможет подобрать лечение. Лично мне прописывали разные мази, и это реально помогло.
• Следите за питанием! Экзема может быть связана с аллергией. Попробуйте исключить продукты-аллергены (молоко, яйца, цитрусовые и т.д.)

Не сдавайтесь! С экземой можно жить, просто нужно немного терпения и правильный уход.

slon3 at

Ну что, друзья, давайте поболтаем? У меня вот такая тема — сколько времени вы тратите на всякую ерунду в интернете? Я, например, могу зависнуть на часок-другой, листая смешные картинки, смотря дурацкие видео или просто читая всякую фигню

А потом думаю — блин, опять кучу времени просрал. Но с другой стороны, иногда так расслабляет, да? )) А вы как с этим справляетесь? Может, есть какие-то лайфхаки, чтобы не залипать?

slon6 cc

Много споров вокруг БАДов. Одни говорят, что это чудо-средство от всех болезней, slon6 cc, другие — что просто трата денег. Как думаете, в чем правда?

Лично я считаю, что БАДы могут быть полезны, но только как дополнение к правильному питанию и здоровому образу жизни. А вы как думаете? Случались ли у вас хорошие или плохие опыты с БАДами?

slon6 cc

Уже третий день дико болит горло, глотать невозможно, slon5 cc. По ночам вообще жесть, просыпаюсь от боли. Полоскал, таблетки сосал, пью горячий чай с медом — ничего не помогает! Что делать, реально сил нет уже

krab5 at

Всем привет! Хочу поделиться своим опытом борьбы со стрессом и тревожностью. В последнее время это стало моей насущной проблемой. Перепробовал много всего, но нашел для себя несколько рабочих стратегий.

Во-первых, дыхательные упражнения. Просто несколько минут глубокого дыхания — и уже спокойнее. Во-вторых, медитация. Звучит сложно, но на ютубе куча бесплатных гайдов для новичков. В-третьих, спорт. Физическая активность помогает выплеснуть негативные эмоции. Я вот стал бегать по утрам — кайф.

Ну и, конечно, стараюсь хорошо высыпаться и правильно питаться, slon4 cc. Эти простые вещи сильно влияют на состояние.

slon2 to

Насморк — моя вечная проблема. Решил попробовать Називин, вроде рекламируют. Купил, закапал — иииии… ничего особенного. Да, дышать стало легче, но эффект продержался всего пару часов

Из минусов:

• Быстро проходит эффект
• Сушит слизистую
• Цена кусается

Из плюсов:

• Удобный флакон

В общем, не впечатлило. Думаю, попробовать что-то другое.

slon2 cc

Зима близко, а с ней — простуды, грипп и всякая зараза. Делюсь своими секретами, как оставаться здоровым в холодное время года. Все способы проверены на себе!

1. Правильное питание. Ешьте больше овощей, фруктов, богатых витаминами. Не забывайте про белок.
2. Витамин D. Он очень важен для иммунитета. Можно принимать добавки, но лучше — проконсультироваться с врачом.
3. Физическая активность. Хотя бы 30 минут умеренных упражнений в день.
4. Проветривание. Регулярно проветривайте помещение. Свежий воздух — это важно.
5. Личная гигиена. Мойте руки как можно чаще, особенно после посещения общественных мест.
6. Одевайтесь по погоде. Не переохлаждайтесь и не перегреваетесь.
7. Сон. Старайтесь высыпаться. Во сне организм восстанавливается.

Будьте здоровы!

slon1 at

Насморк замучил! Постоянно заложен нос, дышать нечем. Купил всякие спреи, но как-то не очень помогают.

Думаю, надо попробовать промывать. Кто-нибудь знает, как это правильно делать? Какой раствор лучше использовать? Есть ли какие-то нюансы?

slon4 at