Slon12.cc: Как безопасно выбирать лекарства без рецепта
30% пациентов в мире принимают антибиотики без назначения врача, это ускоряет распространение устойчивых инфекций. В России в 2023 году зафиксировано более 140 тысяч случаев самолечения антибиотиками, в том числе через неправомерные обращения в аптеках. По данным Всемирной организации здравоохранения (2023), опубликованным в отчете «Antimicrobial Resistance: Global Report on Surveillance», это приводит к росту устойчивости бактерий, который ежегодно уносит 1,26 миллиона жизней.
Самолечение, не выход. В 2023 году в России зафиксировано более 140 тысяч случаев самолечения антибиотиками. Выбор огромный, в стране зарегистрировано более 140 тысяч наименований лекарств. Но именно из-за этого легко ошибиться. Повышенный риск побочных эффектов, по данным РАН, 42% случаев передозировки связаны с самостоятельным приемом. И это не просто цифры
Вы когда-нибудь видели, как таблетки в одной аптеке стоят в 2 раза дороже, чем в другой? Аналоги лекарств в аптеках могут отличаться по цене до 50% при одинаковом действующем веществе. Это не случайность, это система. И если вы не проверите, что именно в упаковке, можете купить не то.
- Проверьте действующее вещество. Название в аптеке, не то же самое, что активный компонент. Например, парацетамол, это не только Тайленол. Он может быть в 100+ препаратах. И если вы уже пьете что-то с парацетамолом, доза может превысить 4 г в сутки. А это, острое повреждение печени. Не шутка.
- Сверьтесь с инструкцией. В 2022 году в России зафиксировано 1,7 млн случаев неправильного использования лекарств по инструкции. Это не «забыл», это системная ошибка. Читайте. Не пропускайте. Особенно если у вас хронические заболевания.
- Алкоголь и лекарства, не дружат. Прием парацетамола и алкоголя одновременно увеличивает риск повреждения печени в 3 раза. Вы можете не заметить симптомы, пока не поздно.
- Не превращайте антигистамины в снотворные. Это распространенная ошибка. Использование антигистаминных препаратов для сна без назначения врача приводит к снижению когнитивных функций у пожилых, по данным НИИ психиатрии. Память, внимание, реакция, все это страдает.
- Проверяйте срок годности. В 2023 году в аптеках России было зафиксировано 2700 случаев продажи лекарств с истекшим сроком годности. А вы уверены, что в вашей аптечке нет таких? Проверьте каждый раз.
А что, если вы все же решили попробовать «народное средство»? Согласно исследованию РАН, 68% россиян считают, что «народные средства» эффективнее аптечных. Но это не подтверждено клиническими данными. И если вы думаете, что чай с мятой вылечит бронхит, это рискованно. Особенно если симптомы не проходят.
Самолечение антибиотиками повышает риск развития резистентных штаммов бактерий, по данным ВОЗ, это угрожает 10 миллионам человек в год. Да, вы можете почувствовать улучшение. Но бактерии учатся. И через год, у вас будет инфекция, которую не вылечит ни один препарат.
ключ или фраза по темеПомните: если вы не уверены, лучше не пить. Даже если кажется, что «это мелочь». Проверьте что в упаковке. Сравните с аналогами. Уточните у фармацевта. И если что-то вызывает сомнение, не покупайте
После всех этих правил остается один вопрос: а как вообще начать? Начните с того, что выучите, как читать этикетки. Узнайте, что такое «действующее вещество», «срок годности», «противопоказания». Это не сложно. Это, безопасность.
Вопросы-ответы:
- Можно ли пить парацетамол, если нет температуры?, Только по назначению врача. Он не для профилактики боли.
- Что делать, если уже превысил дозу?, Немедленно обратитесь в больницу. Печень не прощает ошибок
- Что делать, если в аптеке продали лекарство с истекшим сроком?, Запишите название, дату, фамилию продавца. Обратитесь в Росздравнадзор. Это не «бесполезно», это защита других.
- Почему самолечение антибиотиками опасно?, Потому что неправильное использование приводит к развитию устойчивых штаммов бактерий, что делает инфекции труднолечебными. По данным ВОЗ, это убивает более миллиона человек в год.
- Что делать, если у меня температура и боль в горле?, Обратитесь к врачу. Самолечение антибиотиками не только бесполезно при вирусных инфекциях, но и вредно. Диагноз должен быть подтвержден лабораторными тестами
Самое главное, не бойтесь спрашивать. Фармацевт, не продавец. Он должен помочь. А если не помогает, ищите другую аптеку. Даже если она чуть дальше.
