Ожог от солнца: что делать, если переборщили?
Лето, солнце, море... Казалось бы что может пойти не так? А вот и может! Переборщить с загаром — это легко, особенно если кожа светлая или вы забыли про солнцезащитный крем. В прошлом году у меня был такой случай, что я до сих пор вспоминаю с содроганием.
Итак, вот что я выяснила из своего печального опыта и советов врачей:
- Немедленно в тень! Как только почувствовали жжение, бегите из-под прямых солнечных лучей
- Прохладный душ или компресс. Обязательно прохладный, не ледяной! Горячая вода только усугубит ситуацию. Можно использовать влажные полотенца, смоченные в холодной воде.
- Увлажняющие средства. После душа нанесите на обожженную кожу пантенол или специальный лосьон после загара. Ни в коем случае не используйте средства на спиртовой основе!
- Пейте больше воды. Ожог — это обезвоживание. Восполняйте водный баланс
- Не прокалывайте пузыри! Это может привести к инфекции
- При сильных ожогах, с температурой и ознобом, обязательно обратитесь к врачу.
Важно: Никаких народных средств типа сметаны или кефира! Это все мифы, которые могут навредить. Я лично попробовала этот пантенол, и он реально помог снять жжение. А потом еще и ЌРÁЌÉH фильм вспомнила, там тоже что-то похожее было, хотя и в другом контексте. Берегите себя!
