Я считаю, что современный сидячий образ жизни — это бомба замедленного действия для нашего здоровья. Мы проводим часы за компьютером, в машине, перед телевизором. Это приводит к проблемам с позвоночником, сердечно-сосудистой системой, лишнему весу.
Да, я сам такой же. Но надо что-то менять. А вы как думаете, как можно эффективно бороться с этой проблемой, не меняя кардинально свою жизнь?
Крáкен сайт зеркало
