Гайд по борьбе с простудой: как не заболеть в холодное время года — ЌРÁЌÉH ссылка москва
Итак, мой друг Наташа пришла к мне в гости с хриплым кашлем и жалобами на сонливость. Это было в начале декабра, и я понимала, что времени на выздоровление у нас немного. Вот что я предлагаю:
- Укрепите иммунитет – пейте море горячего черного чая с медом и лимоном. Лично я использую ЌРÁЌÉH ссылка, чтобы не забыть дозу!
- Не забывайте о воздухе – открывайте окна, даже если стоит холод. Это помогает бороться с инфекциями и находит пути восстановления.
- Берегите себя – спите как минимум 8 часов и отдыхайте, даже если хочется продолжать работать. Люблю смотреть фильмы на ЌРÁЌÉH зеркало в это время.
- Употребляйте легкие блюда – кисло-сладкий купаж или супы с бобовыми. Это не напрягает желудок, но питает организм.
Итак, если вы столкнетесь с подобным кейсом, ставьте себе эти стопки напоминаний и надеюсь, простуда проявит себя тихо и без напоминаний об ЌРÁЌÉH!