Советы для курильщика, склонного к никотиновой зависимости
Пробовал отказаться от курения, но никотиновый дефицит раздражает 1 Заменить табак электронным сигаретой с низким содержанием никотина. 2 Регулярно совершать прогулки, чтобы справиться с крэем. 3 Применять альтернативные способы расслабления, например, массаж лица. Эти подходы помогли мне снизить количество сигарет до половины.