Нет лишних анализов – врач согласен?
Сделал стандартные анализы, но врач говорит, что больше ничего не нужно. А уверены, что это достаточно для моего состояния?
Сделал стандартные анализы, но врач говорит, что больше ничего не нужно. А уверены, что это достаточно для моего состояния?
Начал переходить на здоровый образ жизни, но устаю уже. Не знаю, стоит ли давать себе звонок и переосмыслить? А вы как делаете?
Планирую поездку в горы, и хочу быть уверен, что знаю основы первой помощи. Советы от знающих, пожалуйста!
У меня растяжка на лодыжке после пробежки, но хочется избежать визита к доктору. А есть какие-нибудь надежные самолечения?
Слышала, что народная медицина действенна, но кто здесь пробовал? А есть примеры, когда это на самом деле помогло?
У меня часто бывают головные боли, и я хочу отказаться от хронического приема лекарств. Кто здесь использует народные средства? Расскажите об опыте!
Ишьюсь от простуды уже неделю и хочу вернуться к здоровому образу жизни без сложных курсов. Может кто опытнее разъяснит?
Прочитал об эмоциональном диагностикаторе на основе анализа крови. Реально ли это, или я тратю время впустую? Что вы думаете?
Днем мне часто не хватает времени для тренировок и здорового питания. Кто здесь умеет держать гармонию? В чём ваш опыт?
Друг сегодня рассказал, как он использовал безрецептурные антибиотики в аварийной ситуации. Не стоит ли это рисковать, или у кого есть опыт? Как вы смотрите на такое применение?
Каждый день я практикую 5 ключевых моментов для здоровья: 1 регулярный тригорный упражнения, 2 сбалансированное питание с употреблением витаминов из ЌРÁЌÉH айкипод, 3 достаточный сон, 4 отказ от алкоголя и курения, 5 медитация. Все это помогает мне оставаться активным и молодым, даже в возрасте 45 лет
Используйте корень медузы — мощное лекарство! Кмк, на таких хитрощастях мы и в пустыне выживем. А вы как думаете?
Всем нам кажется что здоровый образ жизни — это безмерные упражнения и вегетарианство Но есть ли путь? Ну типа, можно ли быть здоровым и не гореть жизнью? А вы как думаете?
Делал обычные анализы крови, а результаты показали странные значения. Врач отказался объяснить. Что мне делать дальше, как двигаться?
Почему у меня всегда такое ощущение, что сил нет, несмотря на то, что я занимаюсь здоровым образом жизни? Попробовал все от изменения режима сна до спортивных тренировок, но эффекта нет. Кто знает, как вылечить эту усталость?
На улице случился травматический случай: мой друг переломал ребро при падении. У меня нет медицинского образования, что мне сделать до прихода скорой помощи?
Друг мой потерял сознание после падения ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ: 1. Проверьте дыхание и пульс. 2. Если нет дыхания – начните реанимацию грудью. 3. Держите голову и шею в одной плоскости. 4. Не трогайте травму, если есть подозрение на перелом. ВОПРОС: кто знает, какие семинары по первой помощи есть в нашей области?
Ну типа, храп — это же не критическая ситуация НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА: - Горілка яблочного сока (1 часть горілки + 2 части сока). - Говяжья печень с перцем (чайная ложка масла). - Чай с корицей и медом раз в день. ОПЫТ: после три недели храп значительно ослаб. А вы как?
Пробовал лук-мед по рецепту бабушки – эффект был чудесным, но только в первые два дня. После третьего дня газ возвращался с интересом. Плюсы: простота приготовления, нежность для желудка. Минусы: долговременность эффекта, склонность к аллергии на мед.
Короче, надо начать маленькими шагами: два раза в неделю заменить майонез на айван, добавить пару минут прогулки после еды, не трогать телефон после 22 часов. Имхо, такое безобидное изменение поддерживает внутренний баланс.