Нужен быстрый план? Вот минимум:

• Определи симптомы — температуру, кашель, насморк
• Сходи в аптеку, возьми парацетамол и витамин C.
• Пей много воды, отдыхай, следи за температурой.

Всем доброго дня! Знаю, что многие тут следят за своим здоровьем, и хочу узнать ваше мнение. Я вот задумался о том чтобы проходить полный медицинский осмотр, так называемый чек-ап, раз в год. Это вроде как помогает выявить проблемы на ранней стадии, когда симптомы еще не так выражены.

Кто-нибудь из вас регулярно делает такие проверки? Насколько это информативно и стоит ли потраченных денег и времени? Какие анализы, на ваш взгляд, наиболее важны для контроля общего состояния здоровья?

Ребят, такая проблема: уже пару месяцев мучаюсь от изжоги. Самое обидное что она появляется практически после любой еды, даже вроде бы безобидной, типа гречки или кефира. Ночью тоже бывает, просыпаюсь от жжения в груди.

В аптеке брал разные антациды, вроде Ранитидина и Альмагеля, помогают временно, но потом все возвращается. Может, это какой-то серьезный симптом, и нужно идти к врачу? Кто сталкивался, как долго длилось и что помогло?