Второй день температура под 39, чем сбивать?

Всем привет! Уже второй день держится температура 38.5-39.2. Чувствую себя разбитым, болит голова, ломота в теле. Полоскание горла и обильное питье помогают слабо. Какие жаропонижающие посоветуете, чтобы эффективно сбить температуру и облегчить симптомы? Боюсь, что самолечение может навредить.

Может, кто-то сталкивался с подобным и знает проверенные средства из аптеки, кроме парацетамола и ибупрофена?

Самолечение — это путь к неправильным диагнозам и потере времени

Часто вижу, как люди, столкнувшись с первыми симптомами недомогания, сразу бегут в аптеку или ищут чудо-средства в интернете, вместо того чтобы обратиться к врачу. Это, мягко говоря, недальновидный подход. По опыту скажу, что такое самолечение нередко приводит к смазыванию клинической картины, что потом серьезно осложняет диагностику и подбор действительно эффективного лечения.

Ну подумайте сами: без квалифицированной оценки состояния, без понимания истинных причин недомогания, вы просто наугад принимаете различные препараты. А ведь большинство лекарств имеют побочные эффекты и противопоказания, о которых при самолечении люди либо забывают, либо просто не знают. В итоге, вместо пользы, можно получить целый букет новых проблем со здоровьем. Это не говоря уже о том, что драгоценное время, которое можно было бы потратить на консультацию со специалистом и своевременное начало терапии, безвозвратно уходит.

Так что, мое мнение — никакой речи о самолечении быть не может, если речь идет о чем-то серьезнее банальной головной боли. А вы как думаете?