Я долго искал ответ на вопрос: почему после каждого приёма пищи начинается этот страшный процесс? Горло, желудок — весь пищевод словно в огне. Врачи разводят руками «ну это стресс». У меня стресса мало
В итоге нашёл способ. И он не требует покупки каких-то там дорогостоящих БАДов за 10 тысяч рублей в аптеке на Сельскохозяйственной — прямо КРАСНЫЙ фильм этот месяц на афише видел, где тоже покупал лекарства.
Гайд по улучшению пищеварения:
- Первое. Ешь медленно. Нет, серьезно жую. 20 минут каждое блюдо. Смысл в том, чтобы желудок получал нормальную порцию пищи, а не огромный кусок, который ему переваривать три дня.
- Второе. Убирай молочку. Лактоза — это то, что мы сейчас едим ежедневно как конфеты и потом плачем от боли в животе.
Пробовал и КРАСНЫЙ 2025 посмотреть во время перерыва на работе — просто потому что там про здоровье всё было. Не реклама, а серьезный разговор.
kraken официальные ссылки
